Carciofi alla romana
Un ottimo contorno di verdura, che volendo, può essere servito per una cena tranquilla, accompagnato solo da un paio d’uova al tegamino. Sono sempre buoni e certe volte mi pare di sminuirli, servendoli come contorno!
Peccato che la stagione dei carciofi sia così breve…
Ingredienti:
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carciofi (preferibilmente mammole) |
pz |
4 |
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limone (da spremere) |
pz |
1 |
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prezzemolo |
CT |
1 |
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mentuccia |
CT |
1 |
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aglio |
spicchi |
2 |
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pangrattato |
QB |
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olio EVO |
QB |
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sale e pepe |
QB |
Preparazione:
Prendere i quattro carciofi (se si trovano già puliti, meglio). Altrimenti eliminare le foglie esterne e pareggiarli sopra (abbondantemente, c'è un po' di spreco ma le foglie in alto non sono eccelse...) ed eliminare i gambi nonché le barbe all'interno, specie in fondo; l'ideale è lasciarli a mollo un'oretta in acqua e limone aiutandoli ogni tanto ad aprire le foglie: pulirli all'interno sarà più semplice.
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Coprirli d'acqua fin circa un terzo d'altezza, incoperchiare e lasciar cuocere, sobbollendo appena, per una mezzoretta. Verificare col solito steccolino se son morbidi al punto giusto e, nel caso, proseguire la cottura per ancora qualche minuto.
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Servirli abbondantemente coperti da questa salsina.
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SUGGERIMENTI:
- Invece di utilizzare soltanto acqua per la cottura dei carciofi, sostituirla con circa un terzo di brodo vegetale
- dovendo preparare molti carciofi (un mucchio di amici golosi a pranzo...) li si può rosolare a pochi per volta in una padella e poi disporli via via (sempre a testa in giù) in una teglia con un fondo d'olio e poi, dopo averli coperti col fondo della padella allungato con acqua, quanta basta a coprirli fino a un terzo, infornarli, incoperchiati o coperti da un foglio d'alluminio, in forno preriscaldato a 170° per 30'. Senza scordarsi di verificare la cottura al termine (come scrivo sempre: ogni forno ha la sua storia e la sua temperatura...)
- io amo, a fine cottura, dopo aver ristretto la salsa, rosolare nuovamente, questa volta a testa in su, i carciofi, per fare insaporire anche il morbido fondo nella salsina.