La mia macedonia di frutta
Una buona macedonia di frutta è l'ideale per cominciare la giornata ed è pure un'ottima merenda, nel pomeriggio! Pertanto appena ne ho l'occasione ne approfitto per prepararne quanta basta per due o tre giorni.
Visto che la frutta in casa non manca mai, reperire gli ingredienti non è molto complesso.
Ove possibile cerco di usare della frutta di stagione ma, ogni tanto, anche un po' di ananas non sfigura.
In questo periodo ci son sempre i meloni galia e oramai arrivano anche delle belle pesche, mature al punto giusto, profumate e succose; quindi al lavoro!
Ingredienti:
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frutta di stagione |
gr |
1'500 |
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miele |
CT |
1 |
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marmellata |
CT |
1 |
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whisky (facoltativo) |
CT |
1 |
Preparazione:
Per prima cosa preparare il condimento: In una bella ciotola sciogliere del miele e della marmellata (al posto di zucchero o di sciroppo) con del succo di limone e a volte un alcolico (completamente facoltativo; ma dà un buon aroma alla frutta... per esempio del whisky o anche il marsala).
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Lavare bene la frutta; e visto che la frutta che può essere mangiata con la buccia la lascio com'è, è fondamentale una buona pulizia (io uso il bicarbonato solvay).
Altri frutti, come il melone e, in stagione, le arance, vanno chiaramente sbucciati...
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Aggiungere, via via che la si affetta, la frutta, mescolando di tanto in tanto. Quindi o la si usa subito, come dessert/colazione/merenda oppure riporla in fresco, possibilmente in un contenitore chiuso.
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SUGGERIMENTI:
- - volendo la macedonia può anche essere condita solo con un semplice sciroppo di zucchero insaporito con del succo di limone
- - una buona macedonia, magari arricchita, quando è stagione, da frutti di bosco, è anche un ottimo dessert a fine di un pranzo in casa. Magari con l'accompagnamento di una crema chantilly o di un uno yogurt colato alla greca e del miele.
- - Una nota a parte per le banane: nella macedonia si rovinano subito per cui le aggiungo direttamente nella ciotola al momento di consumare la macedonia.
